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夏季护肤吃什么水果最养颜香蕉搭配牛奶帮你润肤又美白-【新闻】

发布时间:2021-05-24 06:01:48 阅读: 来源:卷帘机厂家

夏季樱桃嫩白红润、去皱清斑

樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

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娇艳欲滴的红石榴有抗氧化作用

石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

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水分多多的葡萄具有保湿作用

葡萄

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老。它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3以及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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香蕉配牛奶蜂蜜有润肌白肤

香蕉牛奶

看过韩剧的MM都知道,剧中备受欢迎的香蕉牛奶,相信不少MM们都一定流过口水吧。不过不用羡慕,自己其实也可以DIY出来。香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。再搭配上,蜂蜜有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。

材料:香蕉:一根半、牛奶:250毫升、蜂蜜:一汤匙

1、将飞利浦搅拌机清洗干净备用

2、 将香蕉去皮后切3厘米左右长的小段

3、切好的香蕉放入搅拌机里

4、 倒入250ML的牛奶

5、 再加入一汤匙的蜂蜜

6、 开动搅拌机约20秒停止即可

7、 将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯中即可

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