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痛经病人应忌哪些食物【搜了】

发布时间:2019-07-11 16:56:06 阅读: 来源:卷帘机厂家

痛经病人应忌哪些食物?

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1、忌食生冷寒凉食品:

妇女平时或经期 ,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经 ;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

健康小常识

2、忌食酸涩食物:

酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓 、杨桃、樱桃 、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

生活小常识

3、忌食刺激性食物:

健康小常识

有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。  网

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